Jeg har testet og bruger en række produkter for BodyFuel og er imponeret over kvaliteten.
Hvordan jeg bruger produkterne hos Bodyfuel:
Jeg er mor, autoriseret klinisk diætist, arbejder remote med klinisk ernæring og kunstig intelligens i i sundhedsvæsenet, er bikinifitnessatlete, træner minimum 2timer dagligt, arbejder 50timer om ugen, har en stomi og kronisk tarmsygdom, og så elsker jeg at gå højt op i min ernæring og supplerende kosttilskud.
Med en kostplan på ca 25MJ dagligt, er det vigtigt for mig med 40E% fra protein, og det kan jeg kun hvis jeg supplerer med kosttilskud. Alene med kylling ville jeg skulle spise 1kg kylling dagligt!
Min kost består af:
morgen: Skyr, proteingrød suppleret med protein fra Bodyfuel, bær, kaffe, vand.
Frokost: Grovbolle, laks, grønt, 2 æg, Clear protein drik fra bodyfuel.
Eftermiddag: Proteinpandekager fra Bodyfuel, kaffe, ofte en clear proteindrik, inden min træning.
Aften: Starlinebodyfood.
Sen: Skyr rørt med Protein fra Bodyfuel, bær, fiberhusk.
Tilskud: Multi, fiskeolie, melatonin, fiberhusk, biotin, kollagen fra Bodyfuel.