Kasein

Ligesom valleprotein er kasein udvundet fra komælk, og betegnes også som et “komplet protein”, da det indeholder samtlige af de essentielle aminosyrer – herunder de forgrenede aminosyrer. Kasein protein optages dog langsommere i kroppen end valleprotein på grund af forholdsvist store molekyler, som tager længere tid om at blive nedbrudt og optaget i blodstrømmen - på den måde frigives en stabil strøm af aminosyrer jævnt over flere timer. Derfor sikrer Kasein musklerne med protein i mange timer efter indtagelse.

Kasein er især effektivt, når man skal klare sig i længere tid uden protein og er derfor oplagt at indtage, før man går i seng, for at sikre tilførsel af proteiner det meste af natten.

Kasein

Der er 4 varer.

Viser 1-4 af 4 element(er)

Aktive filtre